Tu budú jednotlivé kapitoly ohľadom motivácie a posilnenia svojho tela a tým pádom aj ducha alebo naopak - posilnenie ducha a tým posilnenie tela
- Mágia, ktorá pretvára človeka zvnútra
- Silový Tréning - kľúč k estetickej postave pre ženy aj mužov
- Sebaklam a podvádzanie samého seba (motivácia)
- Kde sa rodí disciplína?
- Ovládanie mysle
- Slabosť
- Máš talent, alebo tvrdo drieš?
- Strach zo zlyhania
- Vojenský chodník, prečo je disciplína sloboda?
- Disciplína a plán
- Zlé vlastnosti - lož a slabosť